Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Lombos de bacalhau com molho verde

40 min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 min

Cogumelos recheados

40 min

Frango Tikka Masala com massa

45 min

Cozer 500-800 g de pera em quartos

30 min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 min

Mini-lasanha de carne e ricota

1 godz.

Iogurte de soja com frutos silvestres

10 godz.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 godz.

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1 godz.