Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empadão de frango com caril

1h 15min

Crepes sem glúten

20min

Arroz de cenoura

40min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45min

Queques de laranja sem glúten

1h

Tiras de bife com salada de rúcula

20min

Omelete de espinafres e presunto

30min

Quiche de atum sem massa

30min

Omelete proteica

30min

Arroz de ervilhas com salsichas

30min