Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min

Omelete de mozarela e salada de tomate

35min

Salada com molho verde

10min

Bifes de atum com molho de tomate

30min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1h 30min

Carpaccio de beterraba

20min

Omelete de espinafres e presunto

30min

Pães recheados com chili de vegetais

1h 40min

Omelete proteica

30min

Piza com base de lentilhas

30min

Smoothie de kiwi e gengibre

10min

Infusão de casca de limão e laranja

25min