Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 doses

Składniki

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 doses

Sód 1506.9 mg

Białko 13.8 g

Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 27.6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricas em Proteína 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Panquecas de abacate

20min

Panquecas de legumes

20min

Frango Tikka Masala com massa

45min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2h

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Lombos de bacalhau com molho verde

40min

Omelete de camarão e coentros

35min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1h 40min

Curgete à bolonhesa

35min