#euficoemcasa

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Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.

Chá gelado de limão e gengibre

Chá gelado de limão e gengibre

1 godz.

Bimbal

Bimbal

35 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Limonada de abacaxi e lima

Limonada de abacaxi e lima

5 min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 godz. 55 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

11 godz. 20 min

Merendas

Merendas

2 godz.

Scones de passas com creme de laranja

Scones de passas com creme de laranja

45 min

Sanduíche com pasta de requeijão

Sanduíche com pasta de requeijão

10 min

Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

30 min

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

55 min

Jesuítas

Jesuítas

20 min

Donuts holes

Donuts holes

2 godz. 5 min