Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

4.8 225 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji

Składniki

  • masło do natłuszczenia foremek
  • ciasta francuskiego gotowego, schłodzonego (280-300 g)
    1 opakowanie
  • liści bazylii, świeżych
    20
  • sera żółtego wędzonego, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    60 g
  • serc karczocha, z puszki w oleju, odsączonych z zalewy
    160 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 g
  • jajka
    2
  • oregano, suszonego
    ¼ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 476.9 kcal / 1995.4 kJ
Białko 15.8 g
Tłuszcz 26.6 g
Węglowodany 45.2 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 14 g
Sód 856.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...