Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 克 白花椰菜,取小朵
- 30 克 油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 1 茶匙 鹽
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 765.4 kJ / 183.1 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 12.1 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Błonnik
- 5.2 g