山藥芡實排骨湯

山藥芡實排骨湯

5.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 人份

Składniki

水
1000 克
芡實
15 克
排骨，切塊(約4公分)，預先川燙去血水
300 克
薑，切片
15 克
新鮮山藥，切塊(約3公分)
250 克
新鮮蓮子
50 克
鹽
½ - 1 茶匙
米酒
20 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 223.4 kcal / 933.6 kJ

Białko 17.5 g

Tłuszcz 11.2 g

Węglowodany 11 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Sód 310 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

春季食療 8 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

薏仁冬瓜排骨湯

薏仁冬瓜排骨湯

2 godz. 50 min

四神排骨湯

四神排骨湯

Brak ocen

清燉雞湯

清燉雞湯

Brak ocen

紫米燕麥飯

紫米燕麥飯

3 godz. 45 min

竹笙枸杞排骨湯

竹笙枸杞排骨湯

55 min

酒釀山藥雞湯

酒釀山藥雞湯

55 min

酸菜炒肥腸

酸菜炒肥腸

35 min

竹筍竹笙雞湯

竹筍竹笙雞湯

25 godz. 5 min

栗子紅燒肉

栗子紅燒肉

50 min

木耳蓮藕排骨湯

木耳蓮藕排骨湯

1 godz. 15 min

清燉雞湯

清燉雞湯

45 min

牛蒡山藥燉排骨

牛蒡山藥燉排骨

1 godz.