Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 130 g castanha descongelada
- 80 g amendoim
- 80 g amêndoa s/ pele
- 80 g noz
- 130 g pão partido em pedaços
- ½ limão, só a raspa
- 75 g queijo parmesão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 40 g manteiga
- 200 g corações de alcachofra em conserva
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1577 kJ / 377 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Tacos de peixe com agrião
25 Min
Risoto com ervas aromáticas
40 Min
Gratinado de funcho vegan
1 Std. 25 Min
Caril indiano vegetariano
50 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Arancini
1 Std. 20 Min
Pilaf de sementes e beterraba
30 Min
Creme de abacate e pepino
5 Min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 min.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1 Std. 10 Min