Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peru
- 1 lima (raspa e sumo)
- 60 g azeite
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 10 g hortelã
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 lima, só a raspa
- 500 g peito de peru cortado em tiras
Abacate
- 3 abacates (320 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só sumo
Montagem
- 6 tortilhas de milho
- Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 520 kJ / 124 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Almôndegas com molho de romã
30min
Noodles de frango com abacaxi
50 Min
Dim Sum "Shau mei"
1 Std. 45 Min
Enchiladas de frango
1 Std.
Penne com camarão e molho de acelga
50 Min
Tacos de camarão e manga
25 min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min
Wraps de frango e ananás
30min
Wraps de frango e abacate
25 min
Quesadilha de frango e mozarela
45min