Wersje kompatybilne
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cardamom and Cinnamon Drizzle
- 60 g maple syrup
- 3 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
Porridge
- 1000 g coconut water
- 100 g amaranth grains
- 80 g quinoa grains
- 90 g pinhead oats
- 80 g millet grains
- 40 g linseeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 50.8 g
- Tłuszcz
- 5.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 godz.
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Artichoke And Tofu Dip
5 Min
Buckwheat and Cacao Granola
2u. 35min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Buckwheat Porridge
25 min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Cocoa Amaranth Balls
1h 20 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min