Barszcz ukraiński
TM5 TM6

Barszcz ukraiński

4.6 (1.2K oceny)

Składniki

  • 60 g cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 450 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
  • 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 30 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
  • 20 g pora, pokrojonego na kawałki
  • 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 25 g masła
  • 850 - 900 g wody
  • 5 g grzybów, suszonych (4-5 szt.)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 80 g kapusty włoskiej, pokrojonej w 4-5 mm paski
  • 150 g fasoli jasiek, suchej, uprzednio namoczonej i ugotowanej
  • 100 g pomidorów, bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki kminku, mielonego
  • 2 łyżki octu
  • 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
  • 2 łyżki koperku, świeżego, posiekanego
  • 6 łyżek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, do dekoracji (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
691 kJ / 165 kcal
Białko
6.5 g
Węglowodany
26.6 g
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 74 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy