Taboulé, poulet au curry

Taboulé, poulet au curry

4.6 99 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

Le taboulé

20 feuilles de menthe fraîche
15 brins de persil frais équeutés
400 g de concombre coupé en tronçons
300 g de tomates coupées en quartiers
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de graines de couscous
20 g d'huile d'olive
100 g d'eau
50 g de jus de citron

Le poulet au curry

600 g de carottes coupées en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
100 g de vin blanc
100 g d'eau
200 g de lait de coco
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de filets de poulet détaillés en cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 2139 kJ / 511 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Błonnik 7.8 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

2-en-1 Dîner et déjeuner 9 Przepisów
Francja

Cuisson tout-en-un 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle

25 min

Poulet au poireau en croûte

1 godz. 15 min

Moussaka

1 godz. 45 min

Sauté de porc aigre-doux

1 godz.

Galette saucisse fromage

35 min

Tortilla de pomme de terre au chorizo

50 min

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 min

Salade d'œufs pochés

40 min

Tartelette aux légumes d'été

50 min

Alouettes provençales

1 godz. 30 min

Petit soufflé de poulet au curry

1 godz. 4 min

Petits croustillants chèvre-olive

20 min