Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g feijão azuki
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 dente de alho
- 75 g pimento verde
- 40 g cebola caramelizada
- 30 g castanha caju
- 90 g quinoa cozida
- 10 g pimentão doce
- 1 pitada de pimenta-de-caiena
- Azeite q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Tofu mexido
25 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Almôndegas de beringela
1j
Salada de milho e arroz preto
1j
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Bolonhesa vegan
40 Min