Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0 21 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

10 unidades

Składniki

feijão azuki
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
alho
1 dente de
pimento verde
75 g
cebola caramelizada
40 g
castanha caju
30 g
quinoa cozida
90 g
pimentão doce
10 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 9.2 mg

Białko 8 g

Kalorie 601.5 kJ / 143.8 kcal

Tłuszcz 2.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Os básicos da cozinha vegana 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de lentilhas

40min.

Millet

45min.

Falafel com húmus de beterraba

20min.

Panquecas de grão

20min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6hod.

Brownie de batata-doce

8hod. 55min.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4hod. 20min.

Tofu mexido

25min.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8hod.