Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 doses

Składniki

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • macarronete com vegetais
    350 g
  • azeite
    50 g
  • dentes de alho
    2
  • manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
    5 g
  • salsa
    5 g
  • hortelã
    5 g
  • orégãos frescos
    5 g
    2 c. chá de orégãos
  • curgete cortada em cubos
    500 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • agrião
    100 g
  • sementes de girassol torradas
    40 g
  • lima (raspa e sumo)
    1

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 616.5 kcal / 2579.5 kJ
Białko 20.5 g
Tłuszcz 20.7 g
Węglowodany 89.6 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Sód 1074.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...