
Urządzenia i Akcesoria
Salada de massa com grão e curgete
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Składniki
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
macarronete com vegetais350 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer5 g
-
salsa5 g
-
hortelã5 g
-
orégãos frescos5 g
-
curgete cortada em cubos500 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
agrião100 g
-
sementes de girassol torradas40 g
-
lima (raspa e sumo)1
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
616.5 kcal /
2579.5 kJ
Białko
20.5 g
Tłuszcz
20.7 g
Węglowodany
89.6 g
Błonnik
16.7 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
1074.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista julho 2018
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia