Smoothie rabarbarowe

Smoothie rabarbarowe

4.7 77 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 szklanki

Składniki

180 g rabarbaru pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g wody
200 g banana pokrojonego na kawałki, zamrożonego
10 g mleczka kokosowego (opcjonalnie)
½ łyżeczki soku z cytryny
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
cynamon, mielony do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 1.2 g

Kalorie 288.6 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Węglowodany 16.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 godz.

Korzenne mleko daktylowe

20 min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 godz.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Ryżowy pudding z herbatą

1 godz. 5 min

Granola bananowo-orzechowa

1 godz.

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4 godz. 5 min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1 godz. 50 min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 min