Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 67 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (opcjonalnie) pelada
230 g de leche de almendras fría

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 6 g

Kalorie 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 43.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vida sana 88 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

5 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 min

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5 min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 min

Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min