Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4 70 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 vasos

Składniki

  • 300 g de frutos rojos congelados variados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de miel
  • 2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
  • 100 g de leche fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos frescos variados (opcjonalnie) para decorar

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 24.3 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 563 kJ / 134 kcal
Tłuszcz 2.6 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 27.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...