Wersje kompatybilne
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de leche de almendras
- 100 g de plátano maduro
- 30 g de mantequilla de cacahuete
- 3 - 4 cubitos de hielo
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1198.3 kJ / 286.4 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 30.9 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 91.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Batido carrot-cake
40 Min
Batido de fresa y mango
5 Min
Smoothie energizante
10 min
Tortitas con frutos secos
15min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Tortitas de avena y plátano
15min