Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
- 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
-
125
g de frambuesas frescas
lub 125 g de frambuesas congeladas - 400 g de agua de coco
- polen de abeja para espolvorear (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 295.5 kJ / 70.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie verde para dos
5min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Zumo amarillo
10min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Zumo detox saciante
10min
Bebida de apio
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Zumo verde
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min