Wersje kompatybilne
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g wołowiny, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10
g oliwy z oliwek
lub 10 g masła - 30 g płatków ryżowych (patrz wskazówka)
- 300 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 471 kJ / 113 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35 min
Kurczak z warzywami (dla dzieci)
30 min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Cielęcina z warzywami (dla dzieci)
50 min
Ragoût z wołowiną
45 min
Purée z mięsa i szpinaku
40 min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35 min.
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Purée z warzyw i mięsa
50 min
Purée z warzyw i ryby
45 min