
Urządzenia i Akcesoria
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 sztuki
Składniki
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki300 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki230 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki70 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki70 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
ryżu długoziarnistego150 g
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
268.1 kcal /
1121.7 kJ
Białko
20.3 g
Tłuszcz
2.5 g
Węglowodany
40.2 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
1065.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DZIECI
10 Przepisów
Polska
Polska