Purée z warzyw i ryby

Purée z warzyw i ryby

4.2 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

cukinii pokrojonej na kawałki
280 g
różyczek kalafiora pokrojonych na kawałki
200 g
ziemniaków pokrojonych na kawałki
160 g
wody
450 g
fileta z morszczuka świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
120 g
120 g fileta z morszczuka, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
oliwy z oliwek
20 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 133 kcal / 556 kJ

Białko 8.7 g

Tłuszcz 6.5 g

Węglowodany 9.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MAŁE DZIECI 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

1 Std.

Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)

Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)

35 Min

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

35 Min

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

1 Std. 35 Min

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

35 Min

Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)

Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)

25 Min

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35 Min

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

50 Min

Kurczak z warzywami (dla dzieci)

Kurczak z warzywami (dla dzieci)

30 Min

Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)

Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)

35 Min

Purée z mięsa i szpinaku

Purée z mięsa i szpinaku

40 Min

Purée z warzyw i mięsa

Purée z warzyw i mięsa

50 Min