Urządzenia i Akcesoria
Quinoa-Giersch-Gratin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Quinoa200 g
-
frische Wildkräuter Giersch (siehe Tipp und Variante)100 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Suppengemüse (z. B. Karotte, gelbe Rübe, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken120 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht2 TL
-
Weißwein trocken (siehe Variante)100 g
-
Wasser300 g
-
Butter in Stückchen, etwas mehr zum Einfetten2 - 3 EL
-
Sauerrahm250 g
-
Eier4
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Feta250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
29 g
Kalorie
2550 kJ /
608 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 godz. 5 min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1 godz. 10 min
Quinoa mit Fisolen
30 min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 godz. 30 min
Bunter Hirsesalat
45 min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50 min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 godz.
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40 min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1 godz. 5 min
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 godz.
Minestrone mit Kichererbsen
45 min