Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.2 32 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Pfefferkörner, bunt
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Kümmel, ganz
1 TL
Salz
1 ½ TL
Salbeiblätter, frisch
2
Zwiebeln halbiert
120 - 150 g
Hirse
300 g
Tomatenmark
20 g
Stangensellerie in Scheiben (1 cm)
200 g
Cocktailtomaten halbiert
400 g
Wasser
900 g
Eier (Größe L)
8
Öl zum Braten
Dille, frisch Spitzen abgezupft
1 Bund
Cocktailtomaten halbiert
100

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1156 mg

Białko 31 g

Kalorie 2497 kJ / 597 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 81 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sommerküche mit den Elementen 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 min

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1 godz. 10 min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20 min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40 min

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45 min

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20 min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 min

Tarte mit Spinat und Feta

50 min

Kürbis-Radieschen-Salat

10 min

Tacos mit fruchtiger Linsenfülle

1 godz. 40 min