Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 TL Kreuzkümmel, ganz
- 1 TL Pfefferkörner, bunt
- 1 TL Koriandersamen
- 1 TL Kümmel, ganz
- 1 ½ TL Salz
- 2 Salbeiblätter, frisch
- 120 - 150 g Zwiebeln, halbiert
- 300 g Hirse
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Stangensellerie, in Scheiben (1 cm)
- 400 g Cocktailtomaten, halbiert
- 900 g Wasser
- 8 Eier (Größe L)
- Öl, zum Braten
- 1 Bund Dille, frisch, Spitzen abgezupft
- 100 Cocktailtomaten, halbiert
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2497 kJ / 597 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 81 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 1156 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5min
Schnelles Hirsotto
25 Min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
High Protein Poke Bowl
1 Std.
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 Min
Kürbisnocken (glutenfrei)
50 min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 Min
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40 Min