Soufflé de crabe aux fines herbes

Soufflé de crabe aux fines herbes

4.4 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

50 g de beurre doux et un peu pour le moule
250 g de lait demi-écrémé
50 g de farine de blé
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
4 œufs jaunes et blancs séparés
120 g chair de crabe en conserve (poids net égoutté), émiettée
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.8 g

Kalorie 804 kJ / 191 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les soufflés 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Croquettes de crabe

25 min

Mises en bouche aux saveurs marines

30 min

Cake au crabe

55 min

Soufflé aux artichauts

50 min

Aumônière de moules aux petits légumes

1 godz. 10 min

Soufflé au fromage express

50 min

Feuilleté au crabe

1 godz. 20 min

Petits flans de poisson

1 godz. 5 min

Cassolette de fruits de mer au chèvre

50 min

Soufflé au chèvre et au thym

1 godz.

Soufflé à la fourme d'Ambert

40 min

Terrine aux deux poissons

1 godz.