Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Chicken with Olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
garlic cloves4
-
lemon peel thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red onion thinly sliced (approx. 1 lg. onion)8 oz
-
olive oil (approx. 1 tbsp)½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved16 oz
-
chicken stock low sodium3 oz
-
white wine2 oz
-
capers rinsed2 tsp
-
corn starch1 ½ tsp
-
Kalamata olives, pitted halved7 oz
-
fresh mixed herbs leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)6 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
641.3 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
846.2 kJ /
202.3 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1h
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min