Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Chicken with Olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
garlic cloves4
-
lemon peel thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red onion thinly sliced (approx. 1 lg. onion)8 oz
-
olive oil (approx. 1 tbsp)½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved16 oz
-
chicken stock low sodium3 oz
-
white wine2 oz
-
capers rinsed2 tsp
-
corn starch1 ½ tsp
-
Kalamata olives, pitted halved7 oz
-
fresh mixed herbs leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)6 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
641.3 mg
Białko
12.6 g
Kalorie
846.2 kJ /
202.3 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1ωρ. 5 λεπτ.
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 λεπτ.
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 λεπτ.
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 λεπτ.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1ωρ. 5 λεπτ.
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2ωρ. 45 λεπτ.
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1ωρ.
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 λεπτ.
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 λεπτ.
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1ωρ. 40 λεπτ.