Urządzenia i Akcesoria
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
5 portions
Składniki
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2251 mg
Białko
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tłuszcz
53 g
Błonnik
13 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meal Prep
9 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
White Fish Salad
35 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 godz. 20 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 godz. 40 min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Chicken with Nectarine Salsa
1 godz.
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min