Urządzenia i Akcesoria
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
5 portions
Składniki
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2251 mg
Białko
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tłuszcz
53 g
Błonnik
13 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meal Prep
9 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 min
White Fish Salad
35 min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Mediterranean Chicken with Olives
35 min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 godz. 20 min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min
Chicken with Nectarine Salsa
1 godz.
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min