Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz walnuts, plus extra, chopped, to garnish
- 8 oz cremini mushrooms, quartered or 8 oz baby portobello mushrooms, quartered
- 4 oz yellow onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 1 ½ oz extra virgin olive oil, divided
- 1 tsp rubbed sage
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 flank steak (approx. 2 lb)
- 4 oz blue cheese, crumbled, plus extra to garnish
- 1 oz baby spinach, plus extra to serve
- ½ oz unsalted butter, to fry
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1946 kJ / 465 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 483 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Persian Chicken and Rice
1h 35min
Buffalo Chicken Quinoa Fritters
50 min.
Keto White Chicken Chili
50 min.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 min
Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes
50 min.
Huli Huli Chicken Skewers
50 min.
Pork and Mushroom Wraps
30min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Coffee Shop Egg Bites
50 min.