Urządzenia i Akcesoria
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
Cheesy Stuffed Meatloaf
-
Parmesan cheese2 oz
-
garlic cloves3
-
avocado oil1 tbsp
-
green bell peppers cut into pieces (2 in.)5 oz
-
red onions cut into pieces (2 in.)4 oz
-
dried thyme½ tsp
-
kosher salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lean ground beef broken into pieces (2 lb)32 oz
-
large eggs organic, pasture-raised2
-
provolone cheese sliced5 oz
-
prosciutto (opcjonalnie) sliced4 oz
-
1 can tomato sauce, keto (sugar free)ketchup keto (sugar free)
Broccolini and Eggplant
-
garlic cloves3
-
shallots thinly sliced2 ½ oz
-
mustard seeds1 tsp
-
2 ½ oz extra virgin olive oilavocado oil2 ½ oz
-
eggplant cubed (1 in.)8 oz
-
broccolini cut into pieces (2 in.)16 oz
-
kosher salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1119 mg
Białko
51 g
Kalorie
2929 kJ /
700 kcal
Tłuszcz
48 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 godz. 40 min
Sausage Stuffed Mushrooms
1 godz. 20 min
Pork and Mushroom Wraps
30 min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Orange Herb Chicken and Rice
50 min
Keto White Chicken Chili
50 min
Chicken Stroganoff Soup
55 min
Italian Wedding Soup
1 godz. 15 min
Chicken Fajita Soup
50 min