Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

3.9 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

4 filets de saumon congelés ou frais
1 citron uniquement le jus
2 c. à café de sel
1 pincée de poivre
4 brins d' du romarin frais uniquement les feuilles
1 orange
500 g d'eau
250 g de couscous
80 g de cresson uniquement les feuilles

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 41 g

Kalorie 3204 kJ / 767 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Piccata de poulet sur ratatouille

40min.

Cabillaud et sa purée de céleri et de patate douce

40min.

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

40min.

Pennette à l’espadon et aubergines au romarin

50min.

Poulet oriental au couscous

45min.

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min.

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40min.

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40min.

Curry de poulet

35min.

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40min.

Omelette aux courgettes

40min.

Curry thaï rapide au poulet

40min.