Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

36 portions

Składniki

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 133.9 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Brak ocen

Smoothie agrumes-gingembre

10 min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 godz.

Gratin de quinoa et brocolis

1 godz. 10 min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 godz.

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Brak ocen

Galettes de légumes multicolores

20 min

Barres aux noix

1 godz. 40 min

Séré aux herbes

10 min