Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de brocoli
- 700 g de pommes de terre à chair farineuse, pelées, en tranches (5 mm)
- 1 oignon, coupé en quatre
- 60 g de persil plat frais, haché grossièrement
- 1 ½ c. à café de sel
- 6 œufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 133.9 kJ / 32 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 4.7 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 112.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Croûtes au fromage au four
35min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Tarte aux légumes
1小时
Curry de courge
30min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35min
Minestrone aux pois chiches
40min
Pâtes au four rapides
55min