Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.4 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

36 portions

Składniki

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 112.5 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 133.9 kJ / 32 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Soupe hongroise aux champignons

35 min

Tarte aux petits pois

50 min

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1 godz. 20 min

Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt

50 min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 min

Rouleaux frais estivaux

30 min

Riz à la tomate, légumes et haricots

35 min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 min

Gratin de quinoa et brocolis

1 godz. 10 min

Muesli gourmand chocolat-poire

8 godz.

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1 godz.