
Urządzenia i Akcesoria
Ragoût de légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
de poivron rouge en lanières150 g
-
de poivron vert en lanières150 g
-
d'oignons coupé en quatre300 g
-
de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)300 g
-
d'huile d'olive extra vierge100 g
-
de tomates concassées (fraîches ou en boîte)500 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre1 pincée
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
200 kcal /
836 kJ
Białko
2.71 g
Tłuszcz
17.1 g
Węglowodany
8.78 g