![Ragoût de légumes Ragoût de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4DBC5C2B-0D55-451C-AF0A-D03036C9B220/Derivates/4BA6F95E-E3D5-46A1-B295-188B3BC67748.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de poivron rouge, en lanières
- 150 g de poivron vert, en lanières
- 300 g d'oignons, coupé en quatre
- 300 g de courgettes, avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates, concassées (fraîches ou en boîte)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 836 kJ / 200 kcal
- Białko
- 2.71 g
- Węglowodany
- 8.78 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin de courgettes
1 Std. 10 Min
Légumes rissolés
20min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35 min
Spaghettini aux poivrons
50min
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1 godz. 15 min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 min
Chili con cervelas
1 godz.
Salade de carottes et crackers au sésame
1 godz.
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 menit
Tortiglioni saumon et crevettes
40 min
Risotto aux carottes et endives
40 min
Accompagnement à la courgette
30 min