Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tomato sauce
- 2 cm fresh ginger root, peeled, cut in pieces
- 1 red chilli, cut in halves and deseeded
- 10 g lemon juice, freshly squeezed
- 1 tsp salt
- 2 tomatoes, cut in quarters (approx. 200 g)
Crab filling
- 20 g fresh coriander leaves
- 1 tbsp lemon zest
- 1 garlic clove
- 1 tsp salt
- 1 red chilli, cut in halves and deseeded
- 1 pinch ground cumin
- 300 g crab meat, fresh, without shell
- 8 sheets filo pastry (approx. 48 cm x 25 cm)
- oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 8 portions
- Kalorie
- 5101 kJ / 1217 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 106 g
- Tłuszcz
- 61 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brown Rice Salad with Trout
35min
Pear and Cucumber Smoothie
10 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50 min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1h 30 min
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12h 50min
Tomato Sauce
40 Min
Jacket potato mice
1h 15min
Steak tartare
30 min
Sweet or savoury pancakes
35min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Corn Pudding - Pastelera de Choclo
1h
Quick Refried Beans
20 min