
Urządzenia i Akcesoria
Crab briks
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
Tomato sauce
-
fresh ginger root peeled, cut in pieces2 cm
-
red chilli cut in halves and deseeded1
-
lemon juice, freshly squeezed10 g
-
salt1 tsp
-
tomatoes cut in quarters (approx. 200 g)2
Crab filling
-
fresh coriander leaves20 g
-
lemon zest1 tbsp
-
garlic clove1
-
salt1 tsp
-
red chilli cut in halves and deseeded1
-
ground cumin1 pinch
-
crab meat, fresh, without shell300 g
-
filo pastry (approx. 48 cm x 25 cm)8 sheets
-
oil for frying
Wartości odżywcze na 8 portions
Kalorie
1217 kcal /
5101 kJ
Białko
61 g
Tłuszcz
61 g
Węglowodany
106 g
Błonnik
5 g