Urządzenia i Akcesoria
Baked masala fish
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Składniki
-
fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seed2 tsp
-
black peppercorn½ tsp
-
chilli, dried whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
minced ginger, preserved (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
turmeric, dried, ground½ tsp
-
canola oil30 g
-
curry leaf, fresh fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt, flakes for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1218 mg
Białko
40.4 g
Kalorie
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nyonya Chicken Curry Bun
2 godz. 45 min
Hotteok (Sweet Filled Pancakes)
1 godz. 50 min
Vegan Bolognese
50 min
Crisp Onsen Eggs
2 godz.
Tomato Focaccia
3 godz.
Ginger Garlic Paste
10 min
Browned Beef Strips
15 min
Browned Beef Cubes (Medium)
15 min
Browned Shallots (350 g)
25 min
Salted caramel ice cream
14 godz.
Singapore Curry Chicken Noodles
1 godz.
Puri
35 min