Urządzenia i Akcesoria
Baked masala fish
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Składniki
-
fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seed2 tsp
-
black peppercorn½ tsp
-
chilli, dried whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
minced ginger, preserved (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
turmeric, dried, ground½ tsp
-
canola oil30 g
-
curry leaf, fresh fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt, flakes for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1218 mg
Białko
40.4 g
Kalorie
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Sayur Asem
15min
Mapo tofu
30min
Chicken Macaroni Soup
30min
Caramel Monster Mud Dip
15min
Grilled Fish with Mango Sambal
25min
Beef Rendang
1h 35min
Limau Kasturi Asam Boi (Sour Plum Calamansi Drink)
10min
Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup
30min
Thai Chicken Tartlets
50min
Adobong Puti (White Adobo)
1h