Urządzenia i Akcesoria
Baked masala fish
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Składniki
-
fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seed2 tsp
-
black peppercorn½ tsp
-
chilli, dried whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
minced ginger, preserved (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
turmeric, dried, ground½ tsp
-
canola oil30 g
-
curry leaf, fresh fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt, flakes for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1218 mg
Białko
40.4 g
Kalorie
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
3.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chapatis
1 godz.
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 min
Idli
15 godz. 40 min
Vegan Bolognese
50 min
Nyonya Chicken Curry Bun
2 godz. 45 min
Browned Beef Strips
15 min
Browned Beef Cubes (Medium)
15 min
Salted caramel ice cream
14 godz.
Kalguksu (Chicken Noodle Soup)
1 godz. 15 min
Puri
35 min
Hotteok (Sweet Filled Pancakes)
1 godz. 50 min
Neapolitan Pizza
4 godz. 35 min