Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 salmon fillets, fresh or frozen and thawed
- 1 lemon juice only
- 2 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- 4 sprigs fresh rosemary leaves only
- 1 orange zest and juice
- 500 g water
- 250 g couscous
- 80 g watercress leaves only
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 767 kcal / 3204 kJ
- Białko
- 41 g
- Tłuszcz
- 45 g
- Węglowodany
- 47 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
