![Pudding protéiné Pudding protéiné](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/161604.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de pistaches décortiquées, non salées, et épluchées
- 20 g de sucre en poudre
- 250 g de lait ½ écréme
- 20 g de poudre de protéine (opcjonalnie)
- 1 feuille de gélatine, trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
- 20 g de poudre de cacao
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 874 kJ / 209 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Sablés à l’ananas
Ninguna valoración
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Ninguna valoración
Friandises mangue-coco
Ninguna valoración
Couronne aux légumes rôtis
1 Std. 40 Min
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Ninguna valoración
Muffins aux champignons et au chocolat
1 Std.
Petits pain coeurs
1 Std.
Ketchup aux abricots
45min
Duo de mini-tresses au beurre
Ninguna valoración
Cannoli d'asperges et prosciotto
55 Min
Véganaise - mayonnaise végane
15 Min
Soupe au poulet mexicaine
40 Min