Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 portions

Składniki

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opcjonalnie)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Biscuits au pain d'épices

2 Std. 20 Min

Sirop au gingembre et au citron

55 Min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

Keine Bewertungen

Moules à la sauce tomate épicée

45 Min

'Cobbler' aux pêches et aux prunes

1 Std.

Croustillant au chocolat et aux framboises

16 Std.

Tranche marbrée chocolat-orange

2 Std. 40 Min

Biscuits mous à la pistache

45 Min

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5 Std. 15 Min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1 Std. 45 Min

Biscuits Brownie

1 Std. 35 Min