Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

1 avocats mûr, en morceaux
1 pomme en morceaux
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
175 g de graines de grenade
50 g de myrtilles fraîches fraîches

50 g myrtille surgelée, décongelées
100 g de fraise fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
25 g de myrtilles fraîches

25 g de myrtilles surgelées, décongelées
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Brak ocen

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Caipirinha de mangue

5 min

Sauce automnale

Brak ocen

Flatbread à l'aneth et à la feta

1 godz. 20 min

Jus détox anti-oxydant

10 min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 min

Verdure printanière

10 min

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Brak ocen

Power bowl de Popeye aux mûres

Brak ocen

Lasagne végétalienne aux lentilles

Brak ocen

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1 godz. 45 min