Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
4.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 avocats mûr, en morceaux
  • 1 pomme en morceaux
  • 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
  • 175 g de graines de grenade
  • 50 g de myrtilles fraîches fraîches
    50 g myrtille surgelée, décongelées
  • 100 g de fraise fraîches
    100 g de fraises surgelées, décongelées
  • 2 c. à café de sirop de sucre roux
  • 25 g de myrtilles fraîches
    25 g de myrtilles surgelées, décongelées
  • 1 c. à soupe de graines de potiron
  • 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
  • ½ c. à soupe de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g
Kalorie 1940 kJ / 464 kcal
Tłuszcz 29 g
Błonnik 12.8 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix

4.9(12)

3 godz. 35 min

Gâteau marbré (végan)

4.0(8)

1 godz. 20 min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

3.0(1)

1 godz. 30 min

Rochers à la banane

3.5(2)

15 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5(2)

15 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

4.8(5)

10 min

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

5.0(4)

40 min

Légumes sautés

5.0(2)

15 min

Kebabs de boulettes de poulet au riz

2.0(4)

1 godz. 40 min

Burgers au saumon

4.7(13)

25 min

Jus détox pour une peau rayonnante

4.3(15)

10 min

Smoothie bowl jaune

5.0(2)

2 godz. 20 min