Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Poudre pour thé Chai
15 Min
Glace au tofu et au chocolat
6 Std. 10 Min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1 Std. 10 Min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 Min
Pain à la farine de millet
2 godz. 35 min
Smoothie énergétique
10 Min
Farine de riz
10 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Farine de céréales ou de légumes secs
5 Min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1 Std. 20 Min
Pain complet sans gluten
4 Std.