Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 100 g de graines de chia
- 100 g de farine de marante (voir conseils)
- 200 g de maïzena
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1598 kJ / 380 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 63.3 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cuisson du millet
45 Min
Soupe aux choux et au tofu
1 godz. 45 min
Pâtes aux anchois et miettes de pain
45 Min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Rouleaux de printemps
55 dk
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1ωρ. 10 λεπτ.
Pain complet sans gluten
4h
Pain à la farine de millet
2h 35min
Crème de bettes
35 Min
Mayonnaise à l'avocat
15 dk
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Petits pains sans gluten et sans blé
1sa 20 dk