Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g courgettes, in stukken
- ½ bos verse peterselie, en iets meer als afwerking
- 200 g gepelde garnalen (klein)
- 2 eieren
- 50 g paneermeel (zie tip)
- 1 tl geraspte citroenschil
- ½ tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- olie, om te frituren
- 200 g Griekse yoghurt, om op te dienen
- vers geperst citroensap, om te besprenkelen
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Białko
- 17.3 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 730 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Peer, appel en zoete aardappelpuree
Keine Bewertungen
Schiacciata met gerookte zalm
Keine Bewertungen
Kabeljauw in tomatensaus
30 Min
Simit - Turkse sesam bagel
2h 10min
Zonnige groentetaart
Keine Bewertungen
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Keine Bewertungen
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Keine Bewertungen
Spaghettinestjes met linzenballen
1h 5min
Sapje van rucola en waterkers
Keine Bewertungen
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Kip met citroen
50 min