Przejdź do głównej treści Szukaj
Verdure printanière

Verdure printanière
4.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 verres
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g de chou frisé
  • 100 g de pousse d'épinards frais
  • 200 g de concombre en morceaux
  • 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
  • 1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
  • 5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
  • 250 g de jus de pomme
  • 1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g
Kalorie 409 kJ / 98 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 1.9 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jus et smoothies 10 Przepisów
Szwajcaria
Jus et smoothies 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

3.0(2)

1 godz. 5 min

Smoothie agrumes-gingembre

3.2(13)

10 min

Pizza quatre saisons

4.0(1)

1 godz. 30 min

Soupe d'orge

4.7(23)

1 godz. 20 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

3.5(4)

1 godz. 30 min

Muesli croustillant

4.4(10)

2 godz.

Gâteau polenta, mandarine et amandes

3.8(6)

2 godz. 35 min

Focaccia sans gluten

4.5(20)

1 godz.

Digestif au fenouil

2.5(2)

10 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3(19)

15 min

Sirop de gingembre

4.6(10)

1 godz.

Pain aux tomates et basilic

4.3(9)

1 godz. 45 min