Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opcjonalnie) selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Légumes sautés

10min

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Tortilla Tex-Mex à la viande de porc

1h 20min

Minestrone

45min

Tarte aux épinards

55min

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1h 10min

Focaccia sans gluten

1h

Porridge aux fruits frais

15min

Salade pommes-carottes

5min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h