![Smoothie agrumes-gingembre Smoothie agrumes-gingembre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f3ff9259-652b-4cf9-881f-870cdbbbc65e/Derivates/d8b4c322-0cc4-4fa8-a1e3-d77825caed37.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g de pamplemousses roses, pelés à vif, en morceaux (2 cm)
- 220 g d'oranges, pelées à vif, en morceaux (2 cm)
- 15 - 25 g de gingembre, frais, en morceaux
- ¼ de c. à café de gousse de vanille en poudre
- 150 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 358 kJ / 85 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 0 g
Alternatywne przepisy
Salade de couscous
50 min
Curry de courge
1 Std.
Œufs colorés en bleu clair
55 Min
Smoothie A-C-E
5min
Sauce au curry
5min
Cornettes à la viande hachée
30 Min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30 Min
Tortiglioni au poulet et olives noires
35 min
Tourte au séré et aux fraises
2 Std. 50 Min
Jus détox pomme et poire
10min
Mousse au thon
10min
Cake aux baies
1 Std. 15 Min