Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 1 piment moyennement piquant, frais, coupé en deux et épépiné
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'avocats (2 ou 3 avocats bien mûrs)
- 50 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 292 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 Min
Tapenade de tomates
5min
Houmous de betterave
15 Min
Tapenade
10min
Houmous
10min
Guacamole
5min
Guacamole
25 min
Sauce feta-yaourt
10min
Tzatziki
3 godz. 5 min
Menu light - Blinis au poisson fumé, pickles d'oignon rouge et chantilly au citron
2h
Tzatziki
15 Min