Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 416 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de beterraba

Sopa de beterraba

40min.

Conchas com marisco e tapenade

Conchas com marisco e tapenade

Žádné hodnocení

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35min.

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2hod. 25min.

Sopa de cebola gratinada

Sopa de cebola gratinada

35min.

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min.

Creme de abacate e pepino

Creme de abacate e pepino

5min.

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30min.

Sopa de milho

Sopa de milho

50min.

Creme de espargos com rolinhos crocantes

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1hod. 5min.

Creme de espargos verdes

Creme de espargos verdes

50min.

Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

40min.