Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 600 g milho cozido escorrido
- 100 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g manjericão
- 700 g água
- 100 g espargos verdes cortados em lâminas
- 100 g natas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 931.1 kJ / 222.5 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 24.6 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 416 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creme de batata-doce e leite de coco
45min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de beringela e pimento
40min
Sopa fria de tomate e pêssego
40min
Creme de aipo e maçã
30min
Vichyssoise de espargos
40min
Sopa de milho
50min
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de beterraba
40min