Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 222.5 kcal / 931.1 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 13.5 g

Węglowodany 24.6 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 416 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Pesto de rúcula e noz

Pesto de rúcula e noz

5 min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

30 min

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4 godz.

Sopa fria de tomate e pêssego

Sopa fria de tomate e pêssego

40 min

Sopa de milho

Sopa de milho

50 min

Creme de milho e pimento

Creme de milho e pimento

10 min

Creme de espargos e vieiras

Creme de espargos e vieiras

45 min

Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

45 min

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30 min

Vichyssoise

Vichyssoise

40 min

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 min