Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 416 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de castanha e aipo

40 min

Espaguete integral com ricota e rúcula

Brak ocen

Sopa de tomate

30 min

Sopa fria de pêssego e cenoura

1 godz. 45 min

Sopa de milho

50 min

Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos

50 min

Sopa de amêndoa

45 min

Aveludado de cebola e tomilho

40 min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 min

Creme de curgete e kale

45 min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 min