Przejdź do głównej treści Szukaj
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
4.5 60 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
  • 30 g di pomodori secchi
  • 30 g di pistacchi al naturale sgusciati
  • 1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
  • 130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Riso basmati integrale
  • 200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12.1 g
Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal
Tłuszcz 16.9 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 45.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresca estate 10 Przepisów
Włochy
Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

4.4(123)

55 min

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

3.6(8)

35 min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1(53)

50 min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

4.2(57)

1 godz. 20 min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

3.8(5)

20 min

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

4.5(4)

45 min

Quinoa alla caprese

4.0(69)

30 min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

4.4(113)

45 min

Tabulè di quinoa e tonno

4.3(83)

40 min

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

4.1(71)

1 godz. 5 min

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

4.4(73)

25 min