Urządzenia i Akcesoria
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porties
Składniki
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (opcjonalnie) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Poziom trudności
zaawansowany
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
42 g
Kalorie
2512 kJ /
600 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 min
Kleine aspergeflans
55 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 min
Balletjes met aubergines
1 godz.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 min
Bloemkoolrijst poke bowl
Brak ocen
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min