Glasmie met garnalen en knoflooksaus
TM5 TM6

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 (3 oceny)

Składniki

  • 200 - 250 g glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
  • warm water, voor het weken
  • 70 g teentjes knoflook
  • 40 g olie
  • ½ tl zout (opcjonalnie)
  • ¼ tl gemalen witte peper
  • 35 g suiker
  • 40 g sojasaus
  • 20 g rijstwijn
  • 700 g water
  • 200 - 250 g rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
  • 200 g platte sperziebonen
  • 50 g lente-uien, in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
1832 kJ / 438 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
66 g
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy