
Urządzenia i Akcesoria
Crumble de panais et courgettes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Le crumble
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de fromage à pâte pressée type vieux comté, coupé en morceaux100 g
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de mix de farines sans gluten100 g
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de beurre doux35 g
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d'huile d'olive35 g
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de pignons de pin (opcjonalnie)60 g
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de poivre moulu1 pincée
Les légumes
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d'eau200 g
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d'herbes de Provence déshydratées2 pincées
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de tomates concassées en conserve400 g
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de panais émincé en rondelles fines400 g
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de courgette émincée en rondelles fines500 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
553 kcal /
2295 kJ
Białko
15.8 g
Tłuszcz
35.8 g
Węglowodany
39.5 g