Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 73 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porzioni

Składniki

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (opcjonalnie)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.9 g

Kalorie 1309 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 13.6 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 21.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi di seitan 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Spiedini di seitan e verdure

50min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35min

Penne seitan, mandorle e salvia

20min

Chili di seitan (vegan)

30min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min

Ragù di tempeh

30min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1h

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40min

Straccetti di seitan ai funghi

30min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1h 30min