Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.4 31 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 glasses

Składniki

  • kale
    80 - 100 g
  • fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
    10 - 20 g
  • kiwi fruits peeled, halved
    130 g
  • oranges peeled
    130 g
  • lemon juice freshly squeezed
    20 g
  • water cold
    50 g
  • ice cubes
    4 - 5

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 70 kcal / 293 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 1 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...