Urządzenia i Akcesoria
Alici ripiene al Varoma
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
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2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
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40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
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500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
11.7 g
Kalorie
594 kJ /
142 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
0.5 g
Węglowodany
9.4 g
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10 Przepisów
Włochy
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