Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 dose di pasta sfoglia
- ½ arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 30 g di burro
- 300 g di spinaci freschi in foglia
- 1 cucchiaino di sale
- 20 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1820 kJ / 435 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 33.6 g
- Błonnik
- 2.6 g
Alternatywne przepisy
Quiche di zucchine e fiori di zucchina
2h 20 min
Torta salata di zucca e spinaci
1 Std. 50 Min
Quiche ai finocchi e porri
1 Std. 10 Min
Torta di quinoa con cannellini
1 godz. 5 min
Plumcake salato vegetariano
1小时 15 分钟
Quiche broccoli e pesto
1 Std. 10 Min
Brisèe con broccoletti e bacon
1 Std. 30 Min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55min
Risotto seitan e funghi
40min
Crostata di carciofi e olive (vegan)
1小时 15 分钟
Crema di avocado al cacao
15 Min
Torta salata di bietole
1小时